卡鲁拉森林是内罗毕的一片受保护的城市森林。它占地约2,570英亩，由3个部分和5个入口组成。它是世界上最大的森林之一，在维持内罗毕的生态平衡方面发挥着重要作用。在卡鲁拉，游客可以参与多项活动，最受欢迎的是步行、慢跑、骑自行车、打网球（可以租用自行车）和野餐。森林里还有几个洞穴和瀑布，其中最美丽的之一是卡鲁拉森林瀑布。森林由肯尼亚森林服务局（KFS）与卡鲁拉森林之友合作管理，这是一个致力于森林保护和保育的社区组织。他们的努力包括植树倡议、保育教育项目和野生动物监测。卡鲁拉也是狗主人们的最爱，他们通常在周末早上带着心爱的小动物在这里长途散步。凭借便利的入口，进入这片森林非常容易，但需要注意的是入场并非免费，更多信息可以在他们的网站上找到。